ほぼ一日一食で生きています。そらそら(@sorasorautsu)です。 お越しいただきありがとうございます。 今回は「私が気分のどん底にいる時にしていること」というタイトルでお話しします。 ネガティブ一直線の思考 うつ病患者になって苦しいことは山のように…
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